Afirmacja Małgorzaty
Małgosia chciałaby zacząć działać, ale jej życie w dużej części dzieje się w jej głowie. Ma mnóstwo planów i pomysłów, czasem próbuje coś realizować, ale często tego nie kontynuuje. W pracy jak ma dobry pomysł to wybiera nie mówić, wie że potrafi i ma dobre pomysły, nie wierzy że ktoś jej wysłucha, że ktoś ją weźmie poważnie. Nikt jej nigdy nie brał poważnie, ani w domu, ani w szkole. Zawsze kazali siedzieć cicho i dziś tak trudno jej się przemóc aby zacząć mówić, czy realizować swoje plany. Wciąż analizuje i przygląda się swoim poczynaniom z każdej strony, widząc braki i wady.
Wysłuchaj fragmentu afirmacji, jest to wersja nagrana powoli aby móc sobie w myślach powtarzać : - “Ja mam prawo aby tu być, mam prawo do wyrażania siebie dokładnie tak jak czuję i potrzebuję. Jestem bezpieczna i akceptowana taką jaką jestem. Dziś mam siłę aby działać. Jestem zdeterminowana, działam i tworzę. Moje marzenia po kolei się realizują. Wiem, że mam prawo i mogę realizować wszystkie moje marzenia. Jestem skuteczna i codziennie robię to co zaplanuję. Mam wiedzę i doświadczenie, teraz swobodnie dzielę się moimi pomysłami, przecież wiem że bardzo często są najlepsze. Moje pomysły zawsze są wysłuchane z pełną uwagą, zawsze są doceniane i wprowadzane w życie. Ludzie podziwiają mnie za moją zmianę, teraz wszyscy słuchają tego co ja mam do powiedzenia.”